Curso – El Éxito es Ser uno Mismo

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Al Alcance de tu Mano

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12 módulos

[/vc_column_text][vc_column_text]Con 2 y 3 video-lecciones en cada uno, con un total de casi 5 horas de clase con el Dr. Jan Moller.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″ css=”.vc_custom_1511802338119{border-right-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;border-left-color: #c9c9c9 !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #c9c9c9 !important;border-right-style: solid !important;}”][vc_single_image image=”24754″ alignment=”center”][vc_column_text]

Cada módulo…

[/vc_column_text][vc_column_text] diseñado para ampliar el autoconocimiento y enseñar cómo conectar con el momento presente.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”25756″ alignment=”center”][vc_column_text]

$400

[/vc_column_text][vc_btn title=”REGÍSTRATE EN EL CURSO” style=”flat” shape=”square” color=”warning” align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fcoachinghub.streann.com%2Fweb%2Fregister|||”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1511802374518{margin-top: 25px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 40px !important;padding-bottom: 20px !important;background-image: url(http://coaching.veonetwork.com/wp-content/uploads/2017/05/bannerCoach.jpg?id=24774) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]

Descripción del Curso

[/vc_column_text][vc_column_text]Programa de crecimiento personal y entrenamiento en mindfulness cuyo objetivo principal es compartir conocimientos y  herramientas prácticas para el desarrollo del autoconocimiento y de la conexión con el aquí y ahora con el fin de recuperar el balance cuerpo – mente – emoción – espíritu   y encontrar espacios de quietud, autorregulación y autocuidado. Para un coach, el programa reforzará sus habilidades para establecer y mantener una relación de confianza, rapport y neutralidad con los coachees,  mejorando la conexión, la escucha y el aprendizaje mediante la atención plena durante las sesiones de coaching.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”25154″ alignment=”center” css=”.vc_custom_1511562258492{margin-left: 40px !important;}”][vc_btn title=”MÁS INFORMACIÓN DEL COACH” style=”flat” shape=”square” color=”warning” size=”lg” align=”center” button_block=”true” link=”url:http%3A%2F%2Fchubapp.timsam.com%2Fjan-moller%2F%20|title:Jan%20Moller||”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1511802408882{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 30px !important;padding-bottom: 0px !important;background-color: #000000 !important;}”][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1495738437340{border-right-width: 0px !important;}”][vc_single_image image=”24758″ alignment=”center”][vc_column_text]

Cada módulo…

[/vc_column_text][vc_column_text]Con resumen del video, lectura y  workbook con tareas diarias, además de mi libro “El éxito es ser uno mismo”.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1496945031187{border-right-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;border-left-color: #c9c9c9 !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #c9c9c9 !important;border-right-style: solid !important;}”][vc_single_image image=”24756″ alignment=”center”][vc_column_text]

Cada módulo…

[/vc_column_text][vc_column_text]Con 1 tema de música de meditación de los CDs “Mindful Bliss y “Mindful Moments” del Dr. Moller.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”24757″ alignment=”center”][vc_column_text]

Incluye

[/vc_column_text][vc_column_text]El material incluye 4 Ejercicios de Mindfulness guiados por la voz y la música del Dr. Moller.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1511499751771{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;background-color: #000000 !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1511803727555{margin-bottom: 20px !important;}”]

CONTENIDO

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¿PARA QUÉ EL DESARROLLO PERSONAL?

2 Lecciones, Total 22:29

La armonía de la sociedad proviene del bienestar interior y la calidad humana de cada uno de sus individuos. De allí la importancia del crecimiento personal en un mundo que urgentemente necesita humanos más equilibrados.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”MÓDULO 2″ tab_id=”1511066114941-b6176731-43f2″][vc_column_text]

EL DESARROLLO DE NUESTRO POTENCIAL

2 Lecciones, Total 14:11

El desarrollo personal significa redescubrir quiénes somos y el por qué estamos aquí. Significa dejar de ser bonsái y convertirnos en árboles frondosos . En este módulo aprendemos cómo saber si lo estamos logrando o no.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”MÓDULO 3″ tab_id=”1511066124660-aaaa38cd-10a9″][vc_column_text]

EL MANEJO DE CREENCIAS

2 Lecciones, Total 21:15

Aquí nos acompaña la sabiduría socrática “Sólo sé que no sé nada” para ayudarnos a asumir la “actitud de principiante” y así aprender con curiosidad, apertura, interés y, sobre todo, con humildad ante el misterio de la vida.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”MÓDULO 4″ tab_id=”1512745595599-83fccb36-16a0″][vc_column_text]

LA SOMBRA Y EL FANATISMO

2 Lecciones, Total 22:10

En este módulo revisamos las creencias básicas de nuestro curso. Estudiamos la naturaleza del ego espiritual y vemos lo destructivo que es la arrogancia y el fanatismo. También comprendemos que el sufrimiento es parte de la felicidad.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”MÓDULO 5″ tab_id=”1512745594923-53363602-69e1″][vc_column_text]

MINDFULNESS: ¿ALGO IMPORTANTE?

2 Lecciones, Total 16:32

En este módulo conocemos la importancia que tiene el Mindfulness en el mundo y cómo la ciencia está descubriendo y explicando sus efectos positivos. También aprendemos lo que Mindfulness no es y hacemos unos experimentos para comprender la naturaleza de la “consciencia plena”.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”MÓDULO 6″ tab_id=”1512745594326-3da82e0c-7267″][vc_column_text]

¿QUÉ ES EL MINDFULNESS?

2 Lecciones, Total 23:23

En este módulo explicamos en detalles lo que significa el Mindfulness. Comprendemos con claridad lo que es el “piloto automático” y la diferencia entre el pensar y el sentir para volvernos más conscientes en todo lo que hacemos.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_tabs][vc_empty_space height=”20px”][vc_tta_tabs color=”black” active_section=”1″][vc_tta_section title=”MÓDULO 7″ tab_id=”1511091616725-3f9eb886-c060″][vc_column_text]

LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS

2 Lecciones, Total 24:41

Aquí descubrimos el denominado “testigo interior” que observa la propia mente y coloca nuestra atención en el momento presente. Aprendemos la diferencia entre la práctica formal e informal del Mindfulness y entrenamos la técnica “Respiración Consciente”.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”MÓDULO 8″ tab_id=”1511091621389-ad559c92-392c”][vc_column_text]

MINDFULNESS Y EL CUERPO

2 Lecciones, Total 23:43

En este módulo aprendemos varias técnicas de respiración así como la famosa técnica “Escaneo corporal”, así como la aplicación práctica del Mindfulness cuando comemos, caminamos y durante el ejercicio físico. También conocemos una técnica para aliviar dolores físicos.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”MÓDULO 9″ tab_id=”1511091626293-ca8b3d75-2dca”][vc_column_text]

MINDFULNESS Y LOS PENSAMIENTOS

2 Lecciones, Total 22:09

En este módulo aprendemos a observar los pensamientos y a tomar consciencia de los patrones de pensamientos repetitivos (los automatismos), así como de la autocrítica destructiva y los (pre)juicios. Comprendemos que un pensamiento no es una verdad.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”MÓDULO 10″ tab_id=”1512745699919-20b225a9-516f”][vc_column_text]

MINDFULNESS Y EL MANEJO DE ESTRÉS I

2 Lecciones, Total 29:27a

Aquí comprendemos lo que es el estrés, aprendemos sobre el estrés positivo y negativo, sobre los señales del estrés negativo y sobre el principio del “ritmo” y la importancia de tomar pausas para evitar el estrés negativo para que la adrenalina trabaje en nuestro favor.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”MÓDULO 11″ tab_id=”1512745698919-cb164706-fc00″][vc_column_text]

MINDFULNESS Y EL MANEJO DE ESTRÉS II

2 Lecciones, Total 27:52

Un importante aspecto del manejo del estrés es saber minimizar las distracciones. Revisamos los peligros de la adicción digital y el estrés creado por el multitasking y una mente que brinca entre ideas. También aprendemos cómo aplicar la “Ley de Equilibrio” para una mayor calidad de vida.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”MÓDULO 12″ tab_id=”1512745697464-d8413ce3-e65c”][vc_column_text]

MINDFULNESS Y EL MANEJO DEL CAMBIO

3 Lecciones, Total 38:29

La armonía de la sociedad proviene del bienestar interior y la calidad humana de cada uno de sus individuos. De allí la importancia del crecimiento personal en un mundo que urgentemente necesita humanos más equilibrados.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][/vc_tta_section][/vc_tta_tabs][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1511505388876{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;background-color: #000000 !important;}”][vc_column][vc_column_text]

Nuevos Cursos

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CONÉCTATE CON NOSOTROS

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