Curso – El 脡xito es Ser uno Mismo

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Al Alcance de tu Mano

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12 m贸dulos

[/vc_column_text][vc_column_text]Con 2 y 3 video-lecciones en cada uno, con un total de casi 5 horas de clase con el Dr. Jan Moller.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″ css=”.vc_custom_1511802338119{border-right-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;border-left-color: #c9c9c9 !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #c9c9c9 !important;border-right-style: solid !important;}”][vc_single_image image=”24754″ alignment=”center”][vc_column_text]

Cada m贸dulo…

[/vc_column_text][vc_column_text] dise帽ado para ampliar el autoconocimiento y ense帽ar c贸mo conectar con el momento presente.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”25756″ alignment=”center”][vc_column_text]

$400

[/vc_column_text][vc_btn title=”REG脥STRATE EN EL CURSO” style=”flat” shape=”square” color=”warning” align=”center” button_block=”true” link=”url:https%3A%2F%2Fcoachinghub.streann.com%2Fweb%2Fregister|||”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1511802374518{margin-top: 25px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 40px !important;padding-bottom: 20px !important;background-image: url(https://coaching.veonetwork.com/wp-content/uploads/2017/05/bannerCoach.jpg?id=24774) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]

Descripci贸n del Curso

[/vc_column_text][vc_column_text]Programa de crecimiento personal y entrenamiento en mindfulness cuyo objetivo principal es聽compartir conocimientos y 聽herramientas pr谩cticas para el desarrollo del autoconocimiento y de la conexi贸n con el aqu铆 y ahora con el fin de recuperar el balance cuerpo – mente – emoci贸n – esp铆ritu聽 聽y encontrar espacios de quietud, autorregulaci贸n y autocuidado.聽Para un coach, el programa reforzar谩 sus habilidades para establecer y mantener una relaci贸n de confianza, rapport y neutralidad con los coachees, 聽mejorando la conexi贸n, la escucha y el aprendizaje mediante la atenci贸n plena durante las sesiones de coaching.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”25154″ alignment=”center” css=”.vc_custom_1511562258492{margin-left: 40px !important;}”][vc_btn title=”M脕S INFORMACI脫N DEL COACH” style=”flat” shape=”square” color=”warning” size=”lg” align=”center” button_block=”true” link=”url:http%3A%2F%2Fchubapp.timsam.com%2Fjan-moller%2F%20|title:Jan%20Moller||”][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1511802408882{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-top: 30px !important;padding-bottom: 0px !important;background-color: #000000 !important;}”][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1495738437340{border-right-width: 0px !important;}”][vc_single_image image=”24758″ alignment=”center”][vc_column_text]

Cada m贸dulo…

[/vc_column_text][vc_column_text]Con resumen del video, lectura y 聽workbook con tareas diarias, adem谩s de mi libro “El 茅xito es ser uno mismo”.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1496945031187{border-right-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;border-left-color: #c9c9c9 !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #c9c9c9 !important;border-right-style: solid !important;}”][vc_single_image image=”24756″ alignment=”center”][vc_column_text]

Cada m贸dulo…

[/vc_column_text][vc_column_text]Con 1 tema de m煤sica de meditaci贸n de los CDs “Mindful Bliss y “Mindful Moments” del Dr. Moller.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_single_image image=”24757″ alignment=”center”][vc_column_text]

Incluye

[/vc_column_text][vc_column_text]El material incluye 4 Ejercicios de Mindfulness guiados por la voz y la m煤sica del Dr. Moller.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1511499751771{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;background-color: #000000 !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1511803727555{margin-bottom: 20px !important;}”]

CONTENIDO

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驴PARA QU脡 EL DESARROLLO PERSONAL?

2 Lecciones, Total 22:29

La armon铆a de la sociedad proviene del bienestar interior y la calidad humana de cada uno de sus individuos. De all铆 la importancia del crecimiento personal en un mundo que urgentemente necesita humanos m谩s equilibrados.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”M脫DULO 2″ tab_id=”1511066114941-b6176731-43f2″][vc_column_text]

EL DESARROLLO DE NUESTRO POTENCIAL

2 Lecciones, Total 14:11

El desarrollo personal significa redescubrir qui茅nes somos y el por qu茅 estamos aqu铆. Significa dejar de ser bons谩i y convertirnos en 谩rboles frondosos . En este m贸dulo aprendemos c贸mo saber si lo estamos logrando o no.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”M脫DULO 3″ tab_id=”1511066124660-aaaa38cd-10a9″][vc_column_text]

EL MANEJO DE CREENCIAS

2 Lecciones, Total 21:15

Aqu铆 nos acompa帽a la sabidur铆a socr谩tica 鈥淪贸lo s茅 que no s茅 nada鈥 para ayudarnos a asumir la 鈥渁ctitud de principiante鈥 y as铆 aprender con curiosidad, apertura, inter茅s y, sobre todo, con humildad ante el misterio de la vida.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”M脫DULO 4″ tab_id=”1512745595599-83fccb36-16a0″][vc_column_text]

LA SOMBRA Y EL FANATISMO

2 Lecciones, Total 22:10

En este m贸dulo revisamos las creencias b谩sicas de nuestro curso. Estudiamos la naturaleza del ego espiritual y vemos lo destructivo que es la arrogancia y el fanatismo. Tambi茅n comprendemos que el sufrimiento es parte de la felicidad.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”M脫DULO 5″ tab_id=”1512745594923-53363602-69e1″][vc_column_text]

MINDFULNESS: 驴ALGO IMPORTANTE?

2 Lecciones, Total 16:32

En este m贸dulo conocemos la importancia que tiene el Mindfulness en el mundo y c贸mo la ciencia est谩 descubriendo y explicando sus efectos positivos. Tambi茅n aprendemos lo que Mindfulness no es y hacemos unos experimentos para comprender la naturaleza de la 鈥渃onsciencia plena鈥.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”M脫DULO 6″ tab_id=”1512745594326-3da82e0c-7267″][vc_column_text]

驴QU脡 ES EL MINDFULNESS?

2 Lecciones, Total 23:23

En este m贸dulo explicamos en detalles lo que significa el Mindfulness. Comprendemos con claridad lo que es el 鈥減iloto autom谩tico鈥 y la diferencia entre el pensar y el sentir para volvernos m谩s conscientes en todo lo que hacemos.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_tabs][vc_empty_space height=”20px”][vc_tta_tabs color=”black” active_section=”1″][vc_tta_section title=”M脫DULO 7″ tab_id=”1511091616725-3f9eb886-c060″][vc_column_text]

LA PR脕CTICA DE MINDFULNESS

2 Lecciones, Total 24:41

Aqu铆 descubrimos el denominado 鈥渢estigo interior鈥 que observa la propia mente y coloca nuestra atenci贸n en el momento presente. Aprendemos la diferencia entre la pr谩ctica formal e informal del Mindfulness y entrenamos la t茅cnica 鈥淩espiraci贸n Consciente鈥.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”M脫DULO 8″ tab_id=”1511091621389-ad559c92-392c”][vc_column_text]

MINDFULNESS Y EL CUERPO

2 Lecciones, Total 23:43

En este m贸dulo aprendemos varias t茅cnicas de respiraci贸n as铆 como la famosa t茅cnica 鈥淓scaneo corporal鈥, as铆 como la aplicaci贸n pr谩ctica del Mindfulness cuando comemos, caminamos y durante el ejercicio f铆sico. Tambi茅n conocemos una t茅cnica para aliviar dolores f铆sicos.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”M脫DULO 9″ tab_id=”1511091626293-ca8b3d75-2dca”][vc_column_text]

MINDFULNESS Y LOS PENSAMIENTOS

2 Lecciones, Total 22:09

En este m贸dulo aprendemos a observar los pensamientos y a tomar consciencia de los patrones de pensamientos repetitivos (los automatismos), as铆 como de la autocr铆tica destructiva y los (pre)juicios. Comprendemos que un pensamiento no es una verdad.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”M脫DULO 10″ tab_id=”1512745699919-20b225a9-516f”][vc_column_text]

MINDFULNESS Y EL MANEJO DE ESTR脡S I

2 Lecciones, Total 29:27a

Aqu铆 comprendemos lo que es el estr茅s, aprendemos sobre el estr茅s positivo y negativo, sobre los se帽ales del estr茅s negativo y sobre el principio del 鈥渞itmo鈥 y la importancia de tomar pausas para evitar el estr茅s negativo para que la adrenalina trabaje en nuestro favor.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”M脫DULO 11″ tab_id=”1512745698919-cb164706-fc00″][vc_column_text]

MINDFULNESS Y EL MANEJO DE ESTR脡S II

2 Lecciones, Total 27:52

Un importante aspecto del manejo del estr茅s es saber minimizar las distracciones. Revisamos los peligros de la adicci贸n digital y el estr茅s creado por el multitasking y una mente que brinca entre ideas. Tambi茅n aprendemos c贸mo aplicar la 鈥淟ey de Equilibrio鈥 para una mayor calidad de vida.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”M脫DULO 12″ tab_id=”1512745697464-d8413ce3-e65c”][vc_column_text]

MINDFULNESS Y EL MANEJO DEL CAMBIO

3 Lecciones, Total 38:29

La armon铆a de la sociedad proviene del bienestar interior y la calidad humana de cada uno de sus individuos. De all铆 la importancia del crecimiento personal en un mundo que urgentemente necesita humanos m谩s equilibrados.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”20px”][/vc_tta_section][/vc_tta_tabs][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1511505388876{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;background-color: #000000 !important;}”][vc_column][vc_column_text]

Nuevos Cursos

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CON脡CTATE CON NOSOTROS

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